#ep60 Buscando qualidade de vida

Mais informações sobre saúde mental, Norma Regulamentadora 01 do Ministério do Trabalho e Emprego e a imigração de pessoas que buscam a qualidade de vida!
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MÉDICAS VIVEM MENOS 21 ANOS QUE OUTRAS PROFISSÕES!

 Expectativa de vida de médicas (mulheres), é 21 anos menor que a de mulheres de outras profissões. 

É exatamente isso que você leu! Infelizmente esse é um dado recente obtido pelo CREMESP que é o Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo.

 A afirmação de que médicas vivem em média 21 anos menos que a média das mulheres é baseada em estudos que mostram que as médicas têm uma expectativa de vida reduzida, em comparação com outras mulheres, devido a fatores como estresse, longas jornadas de trabalho e sedentarismo. Médicos homens também têm uma expectativa de vida menor em comparação com outros homens, geralmente 3 ou 4 anos a menos. Elaboração:

• Estudos:

  Estudos recentes, como os conduzidos pelo CRM (Conselho Regional de Medicina) e CREMESP (Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo), revelam que médicas e médicos podem ter uma expectativa de vida menor do que a população em geral.
• Fatores de risco:

  A redução na expectativa de vida é atribuída a fatores como:

  • Cargas de trabalho: As longas jornadas de trabalho e o estresse inerente à profissão médica podem afetar a saúde física e mental.
  • Sedentarismo: A falta de atividade física pode contribuir para problemas de saúde, como doenças cardiovasculares.
  • Sono insuficiente: A falta de descanso adequado pode levar a problemas de saúde, como obesidade e diabetes.
  • Estresse: A pressão constante da profissão médica, a combinação de estresse com as altas jornadas de trabalho e a falta de tempo livre, pode comprometer a saúde mental e física.
• Diferença entre médicos e médicas:

  Embora os homens médicos também tenham uma expectativa de vida menor, a diferença é maior entre as médicas, que podem viver, em média, 21 anos menos que as mulheres não médicas.
• Autocuidado:

  A medicina do estilo de vida enfatiza a importância do autocuidado como forma de melhorar a saúde e a qualidade de vida. 

Em resumo: A profissão médica, com seus altos níveis de estresse e jornadas de trabalho, pode ter um impacto significativo na expectativa de vida, especialmente para as médicas. É importante que os profissionais de saúde priorizem o autocuidado e busquem um estilo de vida mais saudável para mitigar esses fatores de risco